“青山！
你推不動就對了，莫說是你，就算換了普通人，要是沒有練過幾年功夫的，想推動我也不是那麼容易的事情！
剛才我站的就是猴樁，當然我有暗勁支撐，你是輕易推，不可能推動我的！
”李萍兒說着又起了架勢，滑出右腳向前腳跟輕輕落地，右掌向外慢慢推出……和剛才的動作幾乎一緻，隻不過換了個方位而已。
“真的這麼厲害嗎？
”林青山大感吃驚道。
“當然，你千萬不要小看了這猴樁，它不僅可以修煉基本功，其實它的動作還是一種防禦姿勢，你看我的右手與眉毛幾乎平齊了，你若是想要攻擊我，我便能夠立刻做出反應或者回擊。
而我半蹲着的身體本身就是一種戰鬥防禦的動作，無論是後退還是突襲前進，都能夠爆發身體最強大的力量。
”李萍兒一邊說一邊做示範，完後輕盈退了一步，又忽然向前發動一擊，手掌立刻變幻成了拳頭，林青山立刻感覺一股拳風迎面撲來。
心裡好不震撼，林青山沒有想到這不起眼的一個猴樁經她這麼一解釋，頓時通透多了！
笑了笑說道：“看來這還真是個好東西，我一定要好好練！
”
說着林青山也學着李萍兒的摸樣擺出了猴子半蹲，雙手向前一上一下靜止的動作。
而李萍兒則也一樣和他相對做了同樣的動作。
“青山！
你要學會活學活用，就像我跟你說的，就算是坐凳子也可以像我們現在這樣，你就把它想做是在蹲樁，屁股不用真的接觸凳子，除非你真的累了，否者就一直這樣刻苦的練着。
不吃苦是練不出來的！
”
“嗯，我明白了！
謝謝萍兒姐！
”
林青山此時心裡明白通透多了，他更加知道原來這蹲樁裡面竟有這麼多學問，自己之前還真的沒有注意，隻是覺得它應該有用處，但并沒有想到它其中還暗藏着這麼多道理……
第二天早課誦經完畢之後，李平海把林青山叫到後院，林青山留意了一下隻有他們兩個人。
看樣子他是有什麼話要對自己說，先讓自己坐下然後又不慌不忙的沏了茶。
“喝吧！
”
李平海把一杯茶放在林青山的面前。
“謝師傅！
”
林青山端起面前的茶杯喝了一口，淡淡的有些澀但卻有一種清香從喉嚨中到口腔裡擴散開來。
“這是龍井吧！
”
林青山脫口而出。
李平海一臉疑惑看了他一眼，臉上有些驚訝的問：“怎麼？
你也懂茶！
”
林青山立刻意識到自己失口了，雖然以前平日裡也喜歡喝些茶，對于茶品也知道一些。
可是現在他在别人看來還隻是個小孩，一不小心說漏了嘴。
“呵呵！
我是聽我爺爺說的，他給我喝過！
”林青山故意撒謊說道，實際上他小時候家裡都很窮，爺爺根本也買不起龍井茶，再說爺爺也從來都不喜歡泡茶，他隻喜歡抽旱煙。
“哦！
呵呵！
多喝茶對身體有好處！
我們修道的人要多注重修養身心，你以後就會明白的！
今天我把你叫過來，一是要看看昨天你高功師兄教的如何，二是準備傳授你一些東西！
”
李平海說的很平淡，總是一副淡定自若的樣子，似乎根本就沒有什麼事情能驚擾了他的心境。
林青山這一聽立刻明白，師傅這是檢查工作來了！
“哦！
”
不過他想起昨天陸高功對待自己的場面，心裡不免感到有些不愉快，當然這也不能怪别人，畢竟這練蹲樁就是這樣。
隻是自己受不了他的譏諷硬和他拼了半個小時，不然的話自己感覺累了不再蹲下去也就不會累成那樣了！
“你跟我過來！
”李平海說着起身帶着林青山來到松樹下，遠處的雲海翻騰一股山風吹來，把兩人的衣袖都吹的胡亂搖擺起來。
“你按照你陸師兄昨天教的演示給我看，有不懂的地方我再解釋給你聽！
”
李平海摸了摸胡須看着林青山。
林青山擺開架勢，雙腳并攏身體微微下蹲，左腳向左前方慢慢劃出。
學着昨天陸高功和李萍兒教自己的步驟做着。
可是由于昨天跟陸高功置氣導緻硬生生站蹲了半個小時，第二天身體就一直酸疼難受，走起路來都有些飄忽的感覺。
林青山其實是硬忍着酸疼做出的動作，李平海上前看了一眼，然後輕輕怕了一下他的肩膀，林青山便立刻支撐不住身體一軟就攤到地上。
“青山，你怎麼了？
”李平海感到疑惑問。
“沒沒什麼……呵呵……”林青山欲言又止尴尬笑着。
李平海卻不慌不忙，上前把他褲筒往上一拉，然後看了一眼他的小腿，竟然青紫出來一大片，兩隻腳的浮腫程度也明顯不一樣。
林青山沒有想到他會看自己腿，顯然他已經看出來了自己身體難受，但并沒有說什麼，而是慢慢站了起來，伸手把他扶起來。
“師傅！
”林青山本想解釋。
“你在一旁休息吧！
今天師傅就先講給你聽，你用心記住就行，不必跟着演練了！
”李平海說着就擺出了和剛才林青山擺出的一樣動作。
“猴樁也叫大聖樁！
是我們修煉武術之道的多種基本功之一，青山你一定要記住以後每天都必須堅持站樁！
它不僅能夠精練筋骨皮肉，還可以養氣蓄氣丹田通化全身氣皿。
隻要掌握正确的修習的方法，漸漸的你會感覺五官通明，感知力越來越強盛的……”李平海在說的時候保持着那種姿态沒有動過。
“師傅的意思是五官會越來越敏銳嗎？
”林青山問。
“嗯，是的！
你看我是不是沒有動過？
”李平海忽然問。
“嗯！
”林青山點頭道。
“其實你看錯了，在你看來我沒有動過，可其實我的氣皿筋脈身體的各個器官都在動，不過這動卻要動的有規律有章法，不是亂動更不能強用氣力，那樣隻會導緻損傷身體。
還有你看這猴樁像什麼？
”李平海微笑着問。
林青山一聽立刻想起昨天李萍兒對自己說的，于是趕忙跟着說道：“像猴子蹲在地上的樣子！
就像馬步一樣都是模仿一些動物的動作，是前人從自然中悟出來的方法！
”
李平海驚訝的看了林青山一眼，沒有想到徒弟會說出這樣的話，想了想然後問：“你高功師兄教你的？
”
林青山搖了搖頭，如實說道：“是萍兒姐姐告訴我的！
她昨晚教了我不少東西！
”對師傅沒什麼好隐瞞的。
“萍兒！
看來你和你萍兒姐關系不錯嘛！
萍兒這丫頭一向刁鑽，平常也不愛搭理師兄弟們，她願意教你還真是難得了！
”李平海笑了笑。
“嘿嘿！
”林青山不好意思的抓了抓後腦勺。
接着李平海說道：“既然萍兒願意教你，說明你們關系不錯！
那麼日後就讓她代我教你這些基本功吧！
你每天傍晚誦經的功課做完之後，就來這裡我傳釣蟾勁這門内家功。
”
林青山一聽驚訝的問道：“就是在山下時我看到那種功夫嗎？
”
李平海點了點頭然後說道“嗯！
釣蟾勁是本門清虛一脈的絕學，輕易是不會外傳的！
希望你好好學，勤加苦練假以時日的話我相信你一定會有一番了不起的成就！
”
林青山聽了心裡很高興，要知道能夠得到别人的賞識本身就是一件值得高興的事，何況能夠得到師傅這樣的有真本事的人賞識呢！
這也足以說明師傅沒有把自己當外人，不由的林青山竟有些小感動了。
“青山！
武術之道路途遙遠，不是一朝一夕的事情！
不經過千錘百煉難成大家，沒有百折不饒的精神也難以支撐你走下去！
希望你能夠明白師傅的話！
”李平海雙手放在背後看着遠處的雲海道。
林青山站了起來點頭說道“是！
師傅！
”
“你過來吧！
現在我就把釣蟾勁的基本功教給你！
”李平海轉過身看着面前的林青山。
林青山走上一步，兩人相對立着。
“你跟着我來做！
首先排除體内的空氣，吸……吐……反複三次！
身體保持輕松松弛但切記松垮！
左腳向前邁出腳跟着地，左手跟着向後用掌心撐地，身體後仰右手向後同樣用掌心接着地面，腹部向上揚起。
此時右腿伸直後盡量向後延展。
讓整個身體保持面向天空。
呼氣……吐出……感覺腹部丹田位置氣皿流動……”李平海邊說邊做。
林青山也跟着他做出這奇怪的動作，雖然不太明白為何如此，可是讓他驚歎卻是李平海這麼大年紀的老人竟然身體還如此靈活，這種難度對于任何一個普通人甚至于年壯的精壯漢子也做不到吧！
而林青山本身是小孩身體柔軟，坐出這樣的動作也并不難，而真正難的是要堅持保持這個動作的時間才是個問題。
再看李平海繼續說道“這樣是為了修煉背後脊髓氣脈，也是我們的前輩們根據貓的動作中發現得來的，不同的則是搬用在釣蟾勁裡面反着來而已！
你見過貓兒總喜歡提起脊骨以達到舒展整個身體的目的。
好了，你跟着我，左手再撐地翻轉過來，後背脊骨向上盡量挺起……這和剛才的動作是反着來的。
”
“嗯！
”林青山跟着翻過身有模有樣的學着他的動作。
“你能不能感覺到脊骨在響動？
聽到沒有？
”李平海問。
林青山盡量把身體往上隆起，此時卻是聽到細微的“咯咯……”的一陣響動。
“嗯！
聽到了！
”