吳靜快速攀到了繩子頂端，接着，突然一個向下翻身，竟然頭朝下，雙腳夾着繩索，哧溜一下快速滑到了地面。

　　觸到地面時，她也不下攀繩，一個仰身又重新抓住了繩索，然後便又快速朝上面攀去。

　　攀到一半時，突然身子一個騰空，竟然躍向了鄰近的别一條繩子上，快速用腳一勾，将繩子緊緊勾住，然後雙手一張，竟然憑空坐在繩子上蕩起秋千來。

　　“好――”

　　所有保安不由得大聲叫好了起來。

　　葉少也忍不住叫起好來，甚至不由自主地鼓起了掌。

　　吳靜這才對大家笑了笑，朝繩子上面快速滑落到地面上。
跑到葉少面前，趴地又是一個标準的靠腿立正動作說：“請教官點評。
”

　　葉少滿臉含笑道：“真沒想到你個小丫頭玩平衡杆和攀繩玩得這麼溜，比我還厲害了。
你那空翻動作跟韋隊長學的，這攀繩的動作該不會也是韋隊長教你的吧？
”

　　“報告教官，這些攀繩的動作是我教吳靜的。
”一個保安迅速站出來，朝葉少一個有力的靠腿立正說。

　　葉少打量了他一下問道：“你會這些動作？
”

　　“報告教官，我以前小時候在村裡幫父母親看耶林，采耶果時經常會在樹上爬上爬下的，耶樹都比較高，與鄰近的樹又比較近，經常偷懶不想下來再爬上去，便會直接從一棵樹跳到别一棵樹上，久而久之便自己總結出了一套這些攀登動作。

　　“入伍後，後來又遇到一個專業的攀岩教官教了我，學到了标準的動作。
吳靜見我在繩子上這樣玩，便要我教她。
我拗不過，又見她學東西很快，手腳麼敏捷，便答應了。
沒想到沒兩天，她就練成這樣的程度，太令人刮目相看了。
”

　　葉少贊賞地笑道：“沒想到我們這裡面還真是藏龍卧虎啊。
不錯。
不過，我在這裡先提醒一下大家。

　　“大家可以各自發揮自身的特長進行訓練，但如果要教别人，一定要明确你們所掌握的動作要領是不是規範是不是正确，還是隻是野路子。

　　“如果隻是野路子，我不贊成大家教别人，要是正規動作，是專業的，或者是軍隊裡學來的，那我不反對。
但不管怎麼樣，前提一定要保證訓練的安全，别受重傷。

　　“之前我忽略了大家都有軍隊訓練基礎這一項，所以教學比較中規中矩，接下來，我想再看看所有人的訓練情況，如果效果出乎我預料之外，我會對你們加大訓練強度和強快科目訓練。

　　“來，下一個上去練給我看看。
”

　　所有的保安一個個都練了一遍給葉少看。

　　葉少看完後，滿意地說：“真沒想到大家的進度這麼快，動作都完成得這麼漂亮。
好，我今天再教大家一個四百米障礙，大家可别小看了這四百米障礙。

　　“當過特種兵的人都知道一句話叫‘甯跑一萬米，不跑四百米’。
五公裡、八公裡越野跑到最後都有一種想死的感覺但一趟四百米障礙下來，會讓大家生不如死。

　　“這種感受我不知道大家有沒有過，反正大家訓練之後就知道了。
不過，我也可以告訴大家，要是這個訓練能挺過來，以後大家真的可以達到身輕如燕，身手敏捷的地步了……”

　　“教官，這個四百米障礙是不是像沖出亞馬遜電影裡的那種障礙？
”高兵忍不住問道。

　　葉少點點頭說：“科目和強度都差很多。
沖了亞馬遜的那些特種兵訓練強度要比你們現在訓練的強得多了。
你們是無法進行那麼高強度的訓練的。

　　“這麼說吧，你們訓練的強度大概隻有他們的十分之一不到。
電影中的那些特種兵，到最後可是世界頂尖的特種兵，你們就别指望能跟他們去比了。

　　“不過，我可以告訴你們，隻要你們嚴格按照我的要求訓練下來，你們已經是相當厲害了。
至少在桑海市很保安界裡，你們可以想踩誰就踩誰了，可以趾高氣揚了。
”

　　“哎，要是能達到電影中特種兵那樣的程度就好了。
太遺憾了。
”高兵不由歎了口氣。

　　葉少笑道：“那種頂尖特種兵是層層選拔出來，可以說是萬裡挑一。
在此之前，他們已經受過無數的非人訓練，皮不知道被剝了幾層了，而且沒有五、六時間的訓練，他們根本就連進入那樣的集訓單位的資格都得不到的。

　　“好了，大家回到現實中來了吧。
下面，我跟大家具體說說四百米障礙的具體内容和動作要領。

　　“四百米障礙，顧名思議，就是整個路段的全程為四百米。
具體内容有一百米的助跑區，三百米的障礙區。
障礙依次為五道樁、壕溝、低牆、高凳、獨木橋、高牆、索橋、水坑、鐵絲網、鐵絲欄、遂洞、高台、狗洞、沼澤地。

　　“最後是一道低鐵絲網架，通過時上面會有機槍實彈進行掃射。
這個訓練是允許傷亡，傷亡經一般在百分之一到百分之三。
可以極為殘酷。
這是戰場實戰中的需要，我們就沒必要訓練這個内容了。

　　“四百米障礙規定用時隻有2分半鐘才能合格，優秀則必須在2分鐘之内。
我想過了，這些很多是為了在戰場上才會用到的，你們沒必要每項都訓練。
隻需要進行五道樁、壕溝、低牆、高凳、獨木橋、高牆、索橋、水坑這幾項訓練就行了……”

　　“報告。
”一個保安突然喊道。

　　“說。
”葉少停下來，朝他點了點頭。

　　保安這才接着道：“教練，我們希望能訓練所有内容，而不是隻訓練一部分。
”

　　葉少朝他看了一眼說：“你的想法我可以理解，就是希望體驗一把真正特種兵的味道。
但我們現在不是來玩的，也不是來體驗的，而是要學以緻用。
所以必須根據實際進行訓練。

　　“否則，訓練下來，卻用不上，也沒什麼意義。
而且，我們的時間遠遠不夠，後面還有更多高難度實用的科目還得花大量的時間呢。
就按照我說的做吧。
大家還有什麼意見嗎？
”